昨天參加了經絡禪心班---坐就好

老師說有很多學生都恐懼經濟問題,沒錢就吃簡單就好,

(老大他,還show他的簡單的晚餐,唉...流浪漢都吃的比他好,)

把這用在恐懼的這念心,發揮在工作上,多點創意,積極的為自己多點改變,

多靜坐,會靈光乍現的......

我想沒錯,負面的能量佔據太多我們的心了,把自己變的憂鬱,

這陣子我也是有恐懼、憤怒,昨晚靜坐後,我要去面對他,放下他,

不要一直輪迴,一直發生相同的事情,很累ㄚ....

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無 憂 ~~~~

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