早上下起毛毛細雨,想想山上景色一定很美,

背起我的流浪小包包(有點重),出發囉...

等公車時,老阿嬤來問我XXX在哪,ㄣ...

我不知道耶..  老阿嬤說計程車司機把她丟在捷運站就跑了,

她眼蒙矓看不清她的家在哪個方向,沒帶住址也沒帶電話,她到處走到處問人,

但沒人知道,她眼角還帶著淚,我不放心只好帶著她找家,但還是沒找到,老阿嬤怕耽誤我的時間一 直趕我走,

說她在慢慢找就好了,我只好帶著祝福的心離開她,希望她趕快找到.......

而我一直等不到公車就放棄山之旅囉...

 

老阿嬤白內障又高血壓(居高不下),所以不能開刀,

許添盛醫師在"用心醫病" 這書提起,

高血壓患者的生活態度,事事追求完美,期望事情如預期般發生,

如果不如所望,就會情緒高漲,拉高血壓,因此調整自己的期望以及對人事物持具彈性的態度,

也可以幫忙降的血壓.....

所以就是   放輕鬆

 

 

 

 

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無 憂 ~~~~

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